Hoy quiero compartir 3 trucos sencillos para que tus fotos de yoga pasen al siguiente nivel, ¡directo desde mi experiencia!
Sin lugar a dudas, estos 3 consejos te ayudarán a transformar tus instantáneas y a mostrar la verdadera belleza de tu práctica. Con ellos, no solo mejorarás la técnica, sino que también lograrás transmitir la energía y la serenidad de cada asana.
En el yoga, la atención se centra en la postura, la respiración y la conexión mente-cuerpo. Pero, cuando se trata de documentar tu práctica, una buena foto puede transmitir esa misma serenidad y fortaleza. No necesitas un equipo profesional para lograrlo. Con estos 3 consejos básicos, podrás mejorar significativamente la calidad de tus fotos usando solo la cámara de tu teléfono.
1. La Iluminación: El Arte de Usar la Luz a tu Favor
La luz es el ingrediente secreto para una foto espectacular. El error más común es colocarse de frente a una fuente de luz, lo que suele crear sombras duras y rostros sobreexpuestos. Para evitarlo, usa la luz natural como tu aliada.
-
De lado o de espaldas al sol: Colócate con el sol o la ventana a un lado o, incluso, completamente a tu espalda. Esto creará una luz suave que ilumina tu figura de manera uniforme y, si te colocas de espaldas, puedes conseguir un hermoso efecto de silueta o un halo de luz que te rodea. La luz natural es siempre más favorecedora que el flash de tu teléfono.
2. El Fondo: Menos es Más para Convertirte en Protagonista
El fondo de tu foto puede ser tu mayor distracción o tu mejor aliado. Un fondo desordenado desvía la atención del verdadero foco: tú y tu asana.
-
Fondos simples: Busca un fondo limpio. Puede ser una pared lisa, el cielo, el suelo de madera o la hierba de un parque. Cuanto más simple sea el fondo, más destacará el yogui y la belleza de la postura. Evita fondos con demasiados objetos, colores o personas que puedan competir por la atención.
3. El Encuadre: Sal de la Caja y Dale Aire a tus Fotos
Solemos encuadrar las fotos de forma muy ajustada, lo que puede hacer que la imagen se sienta apretada y sin vida. A veces, la mejor forma de mejorar una foto es simplemente cambiar tu perspectiva.
-
Da un paso atrás: Alejarte unos pasos del sujeto puede darle un respiro a la imagen. Esto crea "espacio negativo" alrededor de la postura, lo que hace que la foto se vea más equilibrada y profesional.
-
Agáchate o cambia de ángulo: No todas las fotos tienen que ser tomadas desde el nivel de los ojos. Agacharte puede hacer que la postura se vea más poderosa y monumental, mientras que cambiar el ángulo de la cámara puede resaltar detalles que de otra forma pasarían desapercibidos.
Con estos tres sencillos trucos, estarás listo para capturar fotos de yoga que no solo documenten tu práctica, sino que también inspiren a otros.
📷Soy Mark, fotógrafo de yoga profesional. Si te gustaría tener tu propia sesión de fotos mándame un mensaje privado y cuéntame tu idea.